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2013-10-01 5:38:30周围很多朋友无意中检查出高尿酸血症,平时却没有什么症状。但是如果长期的高尿酸水平会引起痛风的一些症状发作。痛风的发生与日常生活中的饮食习惯以及其他的一些常见病有关,下面跟大家分享一下这方面的知识。
1 痛风与遗传因素有很大关系,根据在临床上的经验,家里亲戚有痛风患者,高尿酸血症的概率要比普通人高很多。所以对一些饮食不节制,有一些基础疾病的中老年人定期检查一些尿酸水平。
2 还有一些代谢性的疾病比如肥胖、高血压、糖尿病,这些疾病也有一定的遗传倾向,而且与高尿酸血症的发生关系密切。中老年朋友应该注意低盐低脂饮食,注意监测血糖血脂水平。
3 很多不良的生活习惯很容易诱发痛风病人急性发作,比如饮食不节制,高尿酸血症病人暴饮暴食、饮酒过度、吃了很多含嘌呤丰富的食物等。饮食应该尽量清淡,三餐规律。
要注意的是,痛风病人应该避免饮酒,如果迫不得已喝了酒,也应该及时补充水,促进代谢,也加快尿酸的排出。
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