痛风患者饮食注意什么

颜小诗 分享 A-100%A+

2013-10-01 6:15:31
概述

痛风的发生与饮食不节制,以及与饮食有关的高血压、糖尿病、高血脂等疾病有关。痛风的患者应该注意控制血尿酸的浓度,饮食上少吃含嘌呤丰富的食物,定期监测血尿酸。下面具体注意事项跟大家分享一下。

步骤/方法:

1 饮食上应该注意减少食用嘌呤丰富的食物。这样是阻断了一部分尿酸的来源。患者应该避免使用这类含嘌呤丰富的食物,有动物内脏、鱼类、肉禽类等。如果患者没有处于发作期,尿酸水平维持正常稳定的时候,也可以适当食用一些肉类食物。

2 另一方面,饮食上也不能过度忌口,可以多吃可进食谷类、蔬菜水果、鸡蛋、牛奶和植物油等,这要保证每天所需要的热量以及营养均衡,预防一些感染性的并发症。

3 除了上面两条,还应该注意多饮水,多饮水的好处就是预防尿酸结晶形成结石,促进尿酸的排出,降低血尿酸的水平。

注意事项

要注意的是,痛风除了饮食注意,还应该适当的活动锻炼,劳逸结合,在痛风间歇期避免一些诱发因素,不酗酒,不暴饮暴食等。

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