痛风患者饮食注意什么_健康经验_快速问医生

概述

痛风的发生与饮食不节制，以及与饮食有关的高血压、糖尿病、高血脂等疾病有关。痛风的患者应该注意控制血尿酸的浓度，饮食上少吃含嘌呤丰富的食物，定期监测血尿酸。下面具体注意事项跟大家分享一下。

步骤/方法：

1 饮食上应该注意减少食用嘌呤丰富的食物。这样是阻断了一部分尿酸的来源。患者应该避免使用这类含嘌呤丰富的食物，有动物内脏、鱼类、肉禽类等。如果患者没有处于发作期，尿酸水平维持正常稳定的时候，也可以适当食用一些肉类食物。

2 另一方面，饮食上也不能过度忌口，可以多吃可进食谷类、蔬菜水果、鸡蛋、牛奶和植物油等，这要保证每天所需要的热量以及营养均衡，预防一些感染性的并发症。

3 除了上面两条，还应该注意多饮水，多饮水的好处就是预防尿酸结晶形成结石，促进尿酸的排出，降低血尿酸的水平。

注意事项

要注意的是，痛风除了饮食注意，还应该适当的活动锻炼，劳逸结合，在痛风间歇期避免一些诱发因素，不酗酒，不暴饮暴食等。

痛风患者饮食注意什么