过敏性鼻炎在生活中应该注意哪些问题？_健康经验_快速问医生

概述

过敏性鼻炎发作起来是让每个人都很头痛的问题，而且又不好治疗，那么过敏性鼻炎在生活中应该注意什么问题呢？下面我来给大家分享一下经验。

步骤/方法：

1 首先来说应该注意生活环境的卫生，平时要不要去接触粉尘或者刺激性大的东西。天气变冷还要减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。

2 其次就是平时应该注意保暖，天气变化快容易感冒，感冒引发鼻炎。咽炎咳嗽季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。加强营养，增强体质，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。

3 最后就是应该尽量不要抠鼻孔，鼻孔内的毛细血管很丰富，经常抠鼻孔会使过敏性鼻炎变得更严重，大家千万要记住哦？

注意事项

过敏性鼻炎患者平时应该加强体育锻炼，多吃些新鲜的水果蔬菜，减少过敏原，只要自己的身体好了，就一定可以战胜过敏性鼻炎。

过敏性鼻炎在生活中应该注意哪些问题？