什么原因会导致脱发？_健康经验_快速问医生

概述

脱发是困扰我们很多人的一种疾病，的确脱发的确让我们不舒服，那么我们究竟知不知道是什么原因导致我们脱发的咧？

步骤/方法：

1 第一，就是因为我们缺少营养，因为头发是由蛋白质组成的，所以说我们平时补充的蛋白质比较少的话，会导致我们出现脱发的情况，所以如果我们有这种困扰，可以多吃一些鸡蛋，喝些牛奶来补充身体需要的蛋白质！

2 第二，经常出现压力过大，或者是精神紧张，也会出现脱发的情况，因为我们一旦出现焦虑的情况，我们头发的代谢就会非常旺盛，所以会出现脱发的情况，所以在平时我们要保持良好的心态！

3 第三，就是我们身体的生长激素比较缺乏，因为如果我们身体的生长激素比较少，我们头发需要的营养就不会得到及时的补充，所以也会出现脱发的情况！

注意事项

脱发确实是一种困扰我们的事情，但是我们在平时可以保养的方法有很多，所以我希望我说的这些，可以对大家有用！

什么原因会导致脱发？