关于冬瓜的功效大家知道多少？_健康经验_快速问医生

概述

冬瓜在冬天特别特别的常见。现在又快是冬天了。冬瓜又要大量的出现了。不是所有人都喜欢吃冬瓜。但是冬瓜的功效却有很多。现在就和大家来看看吧。

步骤/方法：

1 第一个我想对大家说的就是冬瓜的水分特别的多。冬天是一个干燥的季节。人的身体缺水的现象特别严重。这个时候大家可以多吃冬瓜。补充身体需要的水分。这样就不会觉得皮肤和身体佷干燥了。

2 第二个我想对大家说的就是冬瓜有美容养颜的作用。因为冬瓜里的水分多。和黄瓜的成分差不多。可以把冬瓜切片敷在脸上。补充脸上缺失的水分。还可以让脸上的皮肤更加光滑，

3 最后一个我想对大家说的就是冬瓜具有利尿的功能。并且还可以通便。因为冬瓜的水分多。而且冬瓜里有很多的纤维物质。可以帮助肠道的蠕动。实现利尿的效果。便秘的朋友可以多吃冬瓜。

注意事项

冬瓜很适合糖尿病人吃。因为冬瓜虽然呆着糖味。但是并没有糖类。不会增加身体的血糖含量的。还有利尿的作用呢。糖尿病人可以多吃点。

关于冬瓜的功效大家知道多少？