得了肠胃炎怎么办呢

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2013-10-10 13:34:49
概述

胃肠疾病对人民的影响是非常的大的,虽然这种病一般来说不要命但是,比如胃溃疡胃穿孔等都严重影响患者的身心健康,对正常的生活造成严重的影响,下面告诉大家怎么办。

步骤/方法:

1 首先,肠胃炎一般来说都是由于不洁的饮食所致,比如饮食中细菌含量太多,长期下去就会使细菌在胃肠滋生,严重影响胃肠的功能,出现胃肠功能紊乱,影响正常的生活和工作。

2 胃肠感冒很容易导致胃肠炎的出现,因此生活中一定要注意保暖。特别是在季节交替的时候,注意保暖,及时更换衣物,因为在人体自身感冒的同时胃肠也会感冒,影响正常的功能。

3 加强体质。经常地进行体育锻炼可以很好地避免胃肠功能出现问题,增强体质,增加精神面貌,同时建议大家经常多喝一些热水,不仅可以暖胃,还可以有效地促进体内毒素排出。

注意事项

胃肠虽然消化能力很强大,但是其实也是很脆弱的,因此建议大家不要吃辛辣刺激的食物对胃肠粘膜造成伤害,产生胃肠炎。

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