得了肠胃炎怎么办呢_健康经验_快速问医生

概述

胃肠疾病对人民的影响是非常的大的，虽然这种病一般来说不要命但是，比如胃溃疡胃穿孔等都严重影响患者的身心健康，对正常的生活造成严重的影响，下面告诉大家怎么办。

步骤/方法：

1 首先，肠胃炎一般来说都是由于不洁的饮食所致，比如饮食中细菌含量太多，长期下去就会使细菌在胃肠滋生，严重影响胃肠的功能，出现胃肠功能紊乱，影响正常的生活和工作。

2 胃肠感冒很容易导致胃肠炎的出现，因此生活中一定要注意保暖。特别是在季节交替的时候，注意保暖，及时更换衣物，因为在人体自身感冒的同时胃肠也会感冒，影响正常的功能。

3 加强体质。经常地进行体育锻炼可以很好地避免胃肠功能出现问题，增强体质，增加精神面貌，同时建议大家经常多喝一些热水，不仅可以暖胃，还可以有效地促进体内毒素排出。

注意事项

胃肠虽然消化能力很强大，但是其实也是很脆弱的，因此建议大家不要吃辛辣刺激的食物对胃肠粘膜造成伤害，产生胃肠炎。

得了肠胃炎怎么办呢