吃柚子都有哪些好处呢？

概述

一到了每年的10月份开始，柚子是当时最当季的水果，它不单单有一般水果的美味，而且它还有一些别的水果所没有功效，现在就让我这个金柚之乡的朋友和大家说说柚子都有哪些特别的用途吧。

步骤/方法：

1 首先，因为柚子味甘酸、性寒，所以它具有健胃、化痰方面的功效。一般来说身体没有特殊状况的朋友们可以吃些柚子来进行保健，但注意不要过量哟。

2 其次，因为柚子含有果胶可以减少动脉壁的损坏，它还可以控制密度脂蛋白水平，长期使用，可舒缓肠胃负荷，所以柚子在预防心脏的病变方面具有积极作用。

3 柚子中还含有极为丰富的钙元素，同时具有降低胆固醇、防血栓等作用。它所含有的钾元素是脑血管疾病患者、肾脏疾病患者的理想水果，它还具有治疗糖尿病的功效。

4 柚子本身含有丰富的天然水果纤维以及维他命C，是我们女性朋友瘦身和养颜，以及用来保持肌肤柔嫩不错的选择。

注意事项

柚子虽然有这么多的好处，但我们在吃它的时候也要注意，柚子不能与某些药品同吃，高脂血症病人尤为引起注意，还有就是如果平时服避孕药的女性应忌食。还要注意吃柚子同样不要过量，因为什么过量都会造成身体的超负荷，影响身体健康。