胡萝卜的功效究竟有哪些？？_健康经验_快速问医生

概述

胡萝卜大家都知道吧？很多人都喜欢吃胡萝卜。但是并不是所有的人都知道胡萝卜的功效。胡萝卜的功效现在小编给大家总结了一下。来看看吧。

步骤/方法：

1 首先告诉大家的就是胡萝卜里有丰富的维生素。这些维生素可以帮助身体增强抵抗力。是天然的补充维生素的食物。而且没有副作用。所以补充维生素的朋友可以多吃一些胡萝卜。

2 第二个我想告诉大家的就是胡萝卜里有丰富的胡萝卜素。这些胡萝卜素有美容养颜的作用。因为胡萝卜素可以去除身体里多余的自由基。促进身体的新陈代谢。这样的话身体就不容易产生皱纹了。

3 最后想告诉大家的就是胡萝卜可以治疗小儿腹泻。也就是常说的拉肚子。只要把胡萝卜蒸熟。做成胡萝卜泥给拉肚子的孩子吃就行了。很快孩子的腹泻就会好的。而且还能修复孩子腹泻受损的皮肤。

注意事项

胡萝卜也是可以生吃的。不过由于胡萝卜在泥土里长大。所以大家在吃的时候一定要洗干净。这样的话身体才不会拉肚子。吧胡萝卜洗干净了再吃。

胡萝卜的功效究竟有哪些？？