美白慎入误区，要讲究方法

概述

都说一白可以遮百丑，很多女性一直在追求美白的道路上，但是，想要美白，并不是一味使用美白产品，也要讲究方法，一些生活当中的误区，会使得美白变得更加困难，分享下美白方法有哪些？

步骤/方法：

1 美白不要用吸管喝水，不管什么季节，对女人来说多喝水是没有坏处的，但是喝水也要掌握正确的方法。对于经常用吸管喝水，觉得这样简单方便，还能显示出自己淑女的一面。其实这是非常错误的，用吸管喝水，会导致皮肤松弛，加剧嘴唇周围皱纹的产生，要减少用吸管喝水。

2 美白要时刻注意防晒，尤其是上班的女性，不要嫌麻烦，也省去了防晒的工作。其实这是相当错误的。紫外线的穿透力很强，即使你没跟它亲密接触，它也是无处不在的，不仅会晒黑你的皮肤，不管什么时候，都要注意防晒。

3 美白去健身也是很重要的，结束完一整天的工作后，大多数人选择回家早早的躺在床上放松绷紧一天的神经。其实这是不对的，适当的运动不仅能够放松筋骨，锻炼一下身体，也是对于身体是有好处的。

4 美白要多吃水果蔬菜，蔬菜和水果富含丰富的维生素，是美容养颜的佳品，饭后适当的吃些水果，合理摄取瓜果蔬菜里的维生素，能起到美容养颜的效果。

注意事项

美白并不是一蹴而就的，而是注意生活当中的小细节，减少美白误区，讲究方式方法，才是对于自己肌肤的最好选择，看起来肌肤更加年轻。