女性其实是可以吃东西减肥的。_健康经验_快速问医生

概述

有些爱美的MM为了减肥什么都不吃，这种方法是错误的，其实可以吃东西的同时也减肥，下面我来介绍一下我是吃什么减肥的。

步骤/方法：

1 可以通过嚼口香糖这种方法来达到瘦脸。嚼口香糖是用到口的，口是脸的主要部分。当你嚼口香糖脸部一直在动，长期这样下去的话。可以达到瘦脸的效果，或者多点用手对脸部按摩，脸部长期按摩的话也是可以达到让瘦脸的效果。

2 多少吃面包和水果。面包虽然含热量过高，但是热量高的东西消耗大，吃面包同样能减肥，还有就是水果，所有水果都是减肥好食品，特别是橙子呀葡萄呀苹果呀，这些吃进体内可以促进食物消化，你要是多吃的话，估计你想肥也肥不了。

注意事项

吃东西是真的可以减肥的，而且不用节食就能达到一定的效果。如果你想减肥的话可以试试这个方法，这个方法最适合那些爱吃东西又想减肥的MM们。

女性其实是可以吃东西减肥的。