抑郁症的症状包含有哪些

概述

长时间的工作压力一直压抑着我，导致我夜晚睡不着觉，睡眠轻。不爱和人交往说话了，家人送我去医院看病才发现我得了抑郁症，经过一段时间的治疗已经康复，在这里和大家分享一些抑郁症的症状

步骤/方法：

1 抑郁症常见的症状有觉得心情压抑、会出现焦虑的状态、对曾经感兴趣的事情也不再有兴趣，总觉得没有什么精神甚至会对任何事情都保持一种悲观的态度，这些现象只是轻度的，只要保持心情愉悦不要对事实悲观，有个良好心态就可以了

2 如果患者过度失望，出现对自己的评价也非常的低等等，也不用担心，这些都是抑郁症的常见的一些症状，有时候也很难与一般的心情不好区分开来。给大家介绍一个简介的分辨方法：如果有刚刚说的不适并且在早晨起来比较严重，反而下午或者晚上会有一部分得到缓解，那么，你就要去医院确证了。

3 严重的抑郁症患者会选择自杀，因为对世界过度悲观，毫无可恋。这种属于中毒抑郁症，是需要留院观察的并且吃药接受强制性治疗，不然容易出事。

注意事项

如果发现自己有抑郁症的倾向一定不要放任，保持一个良好的心态是必然的，只有保持愉悦的心情才会远离抑郁，才会让每个人都珍爱生命。