吃什么对治疗流感有帮助作用？_健康经验_快速问医生

概述

流感年年有，身体不好的人也是年年会患上，很多人都讨厌吃药，那就通过吃吧，想知道如何通过吃来治疗流感吧，接下来就让我告诉大家该吃些什么

步骤/方法：

1 第一当然是生姜啦！因为生姜属于热性食物而流感就是因为过多的冷空气侵入，所以说吃生姜，对这些寒气有驱赶作用，如果在流感时期，坚持喝几天生姜水，那基本上可以高枕无忧！

2 第二还可以吃红枣，喝红枣汤那就更好了，因为红枣有活血的效果，所以可以改善我们人体的血液循环，血液循环流动比较好，自然我们人体的抵抗力就比较好了

3 第三还可以吃梨子，梨子含有的糖分比较多，一方面可以补充我们因为流感而出现的乏力情况，补充能量，另一方面还可以帮助清除我们体内的病菌！

注意事项

关于饮食方面，我们还有很多需要学习的，希望我说的这些，可以对大家有那么一些作用，最后希望我们大家都可以吃的健康，健康的饮食。

吃什么对治疗流感有帮助作用？