腹泻要注意哪些事项？_健康经验_快速问医生

概述

最近可能心情比较好，吃什么都感觉很有胃口，可能是吃的没有节制了吧，现在吃多了东西，肚子就受罪了，很难过，总是拉肚子，一天都要去很多遍厕所，去医院做检查，医生说我是腹泻，让我自己注意点。

步骤/方法：

1 首先如果是腹泻的话，如果情节比较严重的话，建议大家要及时的去医院就诊比较好，比较轻的情况下，自己吃点止泻的药，因为如果任由腹泻的话，很容易会拉倒肠道不好的，肠道受损就比较麻烦了。

2 其次就是要建议大家在这段时间内，不要乱吃东西，特别是烧烤、油腻食品，还有一些精包装的食物也要少吃，这些都是没有营养的，对身体是一点的好处都没有的。可以选择多喝一点粥之类的主食比价好。

3 最后就是要建议大家在吃什么东西的时候，一定要记住不要吃得太多，比如说吃水果，虽然对身体好，但是不要太过，还有就是香蕉不能吃，香蕉是促动肠胃的蠕动，所以腹泻就不能吃。可以选择吃一些苹果、梨。

注意事项

在腹泻的时候，也许大家都不想吃，觉得吃了都拉出来了，所以就索性不吃，这种想法是错误的，因为要保证自己肚子里面有货，这样拉肚子才不会那么难受。

腹泻要注意哪些事项？