宝宝吃鸡蛋有哪些注意事项_健康经验_快速问医生

概述

大家都知道鸡蛋的营养非常的丰富，因此现在鸡蛋是作为大多数宝宝刚刚能够自己吃饭的主要食物，或者是宝宝在学着吃饭的重要辅食。但是宝宝吃鸡蛋却并不是越多越好，其中也是有非常多的注意事项的。

步骤/方法：

1 宝宝日常吃鸡蛋并不是越多越好，要根据宝宝的年龄和身体内需要摄入的蛋白质的含量，一般对于1~3岁的宝宝来说，一天摄入一个鸡蛋就足够补充人体新陈代谢所需要的蛋白质了。

2 给宝宝吃煮鸡蛋的话，在煮蛋的时间上也是非常有讲究的。时间一般应该控制在8分钟左右，如果鸡蛋过于生就会影响宝宝对鸡蛋内营养成分的吸收，煮的太老则不利于宝宝的消化。

3 宝宝吃鸡蛋最主要的是确保营养的完整性，它们的牙齿还没有发育完全，因此在做鸡蛋的时候尽量采用鸡蛋羹和鸡蛋汤的形式给宝宝吃。

注意事项

妈妈作为孩子最先接触到的最亲密的家长，在给宝宝吃鸡蛋的时候一定要做的正确，确保宝宝对营养成分的吸收，保证宝宝身体正常成长的营养。

宝宝吃鸡蛋有哪些注意事项