什么减肥水果会伤害身体

概述

水果有很多很好的作用，女性们比较关注的可能是美容养颜以及减肥了，但是有一些水果如果你要减肥的话要注意了，因为它们可能会伤害我们的身体，我这里就介绍到底是哪些水果会这样。

步骤/方法：

1 第一个是西红柿，西红柿是很多人会选择的减肥水果，但是它里面含有的一些物质容易与胃酸发生反应的，然后形成不容易溶解的物质。会对我们的胃部健康有影响，常常会导致胃胀痛的。

2 第二个是柿子也是作为减肥类的水果，很多女性为了减肥不吃饭只吃水果。但是空腹的时候不能吃柿子的，因为容易导致胃柿石症，常常会引起心口痛、呕吐、胃胀、胃溃疡等疾病的。

3 第三个是黑枣，黑枣也是减肥人群比较喜欢选择的水果之一了，但是它含有的果胶和鞣酸，会跟我们体内的胃酸结合，容易导致胃病，睡觉前一定不能吃，还有患有慢性胃肠疾病的人要吃也一定要谨慎了。

4 第四个是山楂，山楂酸酸的，有帮助消化减肥的好处，所以也是人们减肥经常吃的，但是在空腹时吃的话对人体来说是很耗气，耗能量的，反而还会越吃越饿，加重胃病的。

注意事项

上面这些水果要注意吃了，如果想要减肥的话最好用健康的方式，用吃水果来代替吃饭这些是会引发一些健康问题的。希望说了这些对大家有帮助。