哪些水果有抗癌效果呢_健康经验_快速问医生

概述

应该很多人都知道，多吃蔬菜水果是可以帮助我们对身体对抗癌症的，但是很多人不清楚抗癌的话，我们到底要吃些什么？我这里就介绍一下具有抗癌功能的水果。

步骤/方法：

1 第一个是很多人都喜欢吃的梨，梨的作用有很多，比如润燥、清热、化痰等等，吃梨一定程度上可以预防食道癌、胃癌、鼻咽癌、肺癌的。因为梨所含的胡萝卜素、维生素B2、维生素C是有防治癌症的效果的。

2 第二个就是猕猴桃了，猕猴桃中的维生素C是水果中比较高的，它还含有一种可以抑制癌症物质如亚硝胺等等的活性物质，所以说猕猴桃是有良好的抗癌作用的。

3 第三个是大家喜欢吃的草莓，在抗癌类的水果当中，草莓的作用是比较显著的。草莓中含有鞣酸，可以帮助人体抗毒排毒的，也就是起到了抗癌的效果。草莓中还含有的胺类物质，可以帮助人体预防白血病、再生障碍性贫血等疾病的。

注意事项

癌症是让人感到恐怖的，所以要保证自己的健康状态，就做好抗癌的准备。希望上面的介绍对大家有帮助，可以明智帮大家选择出抗癌的水果种类。

哪些水果有抗癌效果呢