婴幼儿睡眠注意事项_健康经验_快速问医生

概述

孩子出生后，就应该鼓励他们独立入睡，并且养成习惯，即使是新生儿也不要和妈妈在同一个被窝里，妈妈熟睡后很有可能不注意压在宝宝身上,造成宝宝窒息，培养宝宝独立觉的习惯，培养她的独立自主精神。

步骤/方法：

1 当孩子苦闹不睡觉的时候，妈妈不要把孩子抱到怀里猛烈地摇，这样对孩子十分有害，可能造成智力低下，发生癫痫，甚至产生脑水肿，如果孩子的视网膜受到影响，会导致视力低下，甚至失明。

2 不要搂着孩子睡觉，这样孩子难以呼吸到新鲜的空气，吸入的大多是被子里的污浊空气，容易生病，并且限制了孩子睡觉时的自由活动，难以舒展身体，影响血液循环。

3 在冬季，不要蒙上孩子的头睡觉，被窝里比较潮湿，孩子新陈代谢快，容易发生虚脱，还可能影响健康，导致呼吸困难，甚至窒息，所以要把孩子的透露在外面，以免发生意外

注意事项

孩子最好不要用电热毯会增加孩子的失水量，引起轻度失水，影响健康，并且不要开灯睡觉，这样会睡眠不良，睡眠时间缩短，减慢发育速度，不要让孩子裸睡，要给孩子肚子上盖上东西，以免着凉，导致腹泻。

婴幼儿睡眠注意事项