如何缓解穿高跟鞋的疼痛感_健康经验_快速问医生

概述

高跟鞋让你又爱又恨，穿着让人很好看又苗条又自信的，但是我们都知道它会让人的脚超级痛，那么如何化解高跟鞋带来的脚痛呢

步骤/方法：

1 选择一双合适自己的鞋子，有很多女性都会这样想，鞋子喜欢就爱好哦，穿着小一点没关系，但是其实这样是不对的，太过小的鞋子会让脚收到的挤压更加多。让你的腿更加痛

2 选择露出脚趾的高跟鞋，这些高跟鞋有个好处，可以让脚部更加透气，让脚部的皮肤没么多汗液粘着，另外，还可以让脚部较少脚趾顶着高跟鞋的疼痛感。

3 热水泡脚，下班之后马上脱下高跟鞋，回家之后可以用热水来泡脚，泡脚的时间可以长一点，可以配合按摩，也可以减缓穿高跟鞋造成脚部的疼痛。或者加入药草来泡脚效果更较好。

注意事项

高跟鞋对于女性来讲，并不是一件容易舍弃的东西，那么，我们要根据科学，做好以上的几点，可以帮助我们增加自身的亮丽。

如何缓解穿高跟鞋的疼痛感