男人喝酒后不宜做哪些事情_健康经验_快速问医生

概述

现在的社会少不了喝酒，工作生活有很多都需要吃饭喝酒，喝酒本身是一个比较伤身的事情，但是如果喝酒后做一些不当的事情对健康是很大的威胁。

步骤/方法：

1 不要喝咖啡：酒后会感觉口渴，有些人习惯喝咖啡，也认为是解决的方法，其实大错特错，咖啡是利尿的，可以帮助排出水分，酒后本来就缺水，如果在喝咖啡就会更糟。

2 不要喝醒酒药：醒酒药大多数人最选择，特别是常喝酒的人，其实醒酒药更加延长了醉酒的时间，有害无利。可以选择喝水来稀释，同时也补充了水分。

3 不吃油腻食物：很多人酒后吃油腻的食物，特别是火腿，一些人认为是解酒的，而且很多拿它当下酒菜，大酒大肉不仅没有营养，反而会使肠胃消化系统出现问题。

注意事项

喝醉酒后不要做剧烈的运动，要好好休息一下，最好冲个温水或者凉水澡，帮助补充水分，而且也能起到醒酒的作用。

男人喝酒后不宜做哪些事情