怎样很好的预防眼睛近视？

概述

随着社会的进步，社会需求人才越来越多，现在很多读书的孩子为了取得好的成绩，刻苦读书，但是，学习的同时也要注意保护自己的眼睛，下面来分享一些防止近视眼的方法。

步骤/方法：

1 第一。预防近视眼，学习上要劳逸结合，不要用眼太久时间，在学习空余时间可以看看远处绿色的东西，可以缓解眼睛疲劳，同时平时要注意锻炼，给自己眼睛休息的时间。

2 第二，做眼保健操，平时在学习累了，可以按摩一下眼部，揉一下眼睛周围的地方，做眼保健操可以很好的预防近视的。

3 第三，在看书的时候不要太靠近，不要看书太久，在光线好的地方看书，平时看电视，玩电脑不要太靠近，玩电脑不要玩太久，因为电脑屏幕辐射很大，对眼睛伤害很大。

4 第四。平时走路，坐车，坐船的时候不要看书，看书，写字要保持正确的姿势。

注意事项

近视眼给我们的生活带来很多不便，平时一定要注意，不要让自己的眼睛近视了，在学习的同时也要给自己眼睛一个休息的时间。