得了结石应少吃什么东西？_健康经验_快速问医生

概述

结石是在体内腔性器官中形成的固体结晶，常常会伴随疼痛，痛起来的时候真的要人命啊。得了结石的话应该要注意一下饮食方面的问题。

步骤/方法：

1 不要吃含豆类食品的食物。结石的主要形成成分是草酸钙，而豆类食物中富含草酸，而过量的草酸钙在体内难以排出久而久之就会使结石变大。所以要少吃豆类食物，如豆腐，豆干等。

2 注意控制高蛋白质的食物。高蛋白质会是尿液中蛋白含量提高，从而提高尿酸，钙的出现，这些物质都容易形成结石，所以要尽量控制蛋白质的摄入，少吃肉类等

3 不要盲目补钙。结石中还有一类结石就是钙结石。过量的钙身体吸收不了，钙质的堆积也会促成结石的生成，所以不要盲目的补钙，要适量。

4 少吃草莓，辣椒还有猕猴桃。这些食物都是富含草酸和维生素C的，草酸钙结石的形成于这两者有着密不可分的关系，维生素C会提高草酸的合成，所以要少吃。

注意事项

得了结石一定要了解结石的类型，在确定类型之后在对症进行食物的控制，如果突然感到强烈的疼痛或者是小便中出现血液，一定要快速及时到医院就医，以免耽误病情，必要的时候做体外碎石将结石排出体外

得了结石应少吃什么东西？