怎么预防季节性流行性感冒？_健康经验_快速问医生

概述

季节性流行性感冒在人群中的传播力很强，最开始的症状就是流鼻涕，然后头晕，有时候会伴有咳嗽。那要怎么预防呢？

步骤/方法：

1 首先注意防寒。冬天注意保暖，不可要风度不要温度；像秋季早中晚温度差很大，所以更要注意衣服的穿着。像这种天气在外出时，可以在包里带一件小外套，这样到了晚上在外面玩耍时就不会感到冷啦！

2 注意室内的空气流通，尽量避免去人群多的地方。人多的地方空气不流通，而且人群中会有很多生病的，会传染病菌，身体弱的在流感季节去人群中一趟就会生病。

3 注意自身卫生，个人空间卫生。勤洗手；在自己生活的小房间里，要整理干净，让病菌没有地方藏身。

注意事项

病从口入，所以口也是一个传染病菌的地方，所以少吃路边摊子的食物和对身体不好的零食。爱护身体，从小事做起，从自身做起！

怎么预防季节性流行性感冒？