脚臭怎么办才好

概述

我的脚是汗脚，到了夏天就特别容易出汗，那感觉是十分的难受，后来自己慢慢的摸索，也摸索出来了一些经验，现在分享下。

步骤/方法：

1 汗脚患者首先需要注意的就是，穿一些比较薄的袜子，并且要每天换一次最好是两次的袜子，鞋子也要经常得换。

2 每晚睡前在洗脚水里加5克左右的明矾泡脚，每次泡15分钟左右，每天一次，连续一周左右就有好效果。

3 一定保持良好的生活习惯，每天都要洗脚，尽量的能够用肥皂水和淡盐水泡脚至少10分钟，还可以用硫磺皂，有止汗的效果的。这样能够减少脚部的细菌，也能减少出汗和臭味的。平时吃饭的时候，尽量不要吃辛辣刺激的食物，这样的食物能够促进汗腺的分泌，并且使汗液变得有臭味的。要多吃蔬菜水果，能够使汗液分泌减少，也不会有刺激性的臭味。

注意事项

平时吃饭的时候，尽量不要吃辛辣刺激的食物，这样的食物能够促进汗腺的分泌，并且使汗液变得有臭味的。要多吃蔬菜水果，能够使汗液分泌减少，也不会有刺激性的臭味。