桂圆肉的营养价值

概述

桂圆跟龙眼有什么区别呢？其实就是龙眼去壳去核把果肉晒干之后就叫桂圆。桂圆也是补品类的一种，那桂圆肉到底有哪些营养价值呢？

步骤/方法：

1 第一个就是桂圆肉适合温补的，特别是对于经常感冒，体质虚冷的人。对于小孩子也是特别有效的，还可以帮助小孩提高记忆力，也可以帮助小孩们改变尿床的坏习惯。

2 第二个就是对于女性来说比较喜欢又比较重要的了，那就是桂圆的丰胸作用。不难发现给女性滋补的药中几乎是含有桂圆成分的，所以说常吃桂园的女性，可以维持红润的脸色、丰满的身材。

3 第三个就是桂圆肉还很适合治疗失眠的，晚上怕失眠的话可以吃点桂圆，可以用桂圆肉加点红枣、冰糖来泡茶喝。这样就可以有效防治失眠了。

注意事项

桂圆肉的功效上面叙述的希望对大家有帮助，另外桂圆容易上火，怕上火以及已经上火了的人要注意了，以免引起更严重的上火症状。