预防胃癌最有效的方法是什么_健康经验_快速问医生

概述

胃癌是现在比较多见的一种恶性疾病，通常有明显症状并且确诊，都会到中晚期，这样就错过了治疗的最佳时期，但是，防患于未然，及早的着手预防，是很有效果的。那么，具体的方法有哪些呢？

步骤/方法：

1 平时建议大家不要吃腐烂的食物，有些人比较懒，吃花生和瓜子的时候，很苦的，他们需选择吐出来，而是硬咽下去，这样，无形中就增加了致癌的刺激。还有，有发霉的蔬菜、水果等，不要继续食用，因为发霉的食物中，存在一种毒素，是致癌的重要因素。

2 养成良好的生活习惯，不要过度的饮酒和吸烟。因为酗酒的人，长期的酒精刺激，有可能会患上胃溃疡，而且，如果治疗不及时或者是仍然坚持酗酒，就很容易使溃疡部位发生恶性变化。

3 多吃维生素高的食物，因为维生素聚集在一起，可以合成一些抗癌的物质，对抵抗癌症的发生有很好的功效。而且，饮用牛奶可以保护胃部粘膜，减少溃疡的产生可能。

注意事项

通过我的介绍，希望对大家的健康能有所帮助，保持愉悦的心情，健康的生活方式，是抵抗所有疾病的重要根本。

预防胃癌最有效的方法是什么