什么是感冒

概述

目前可能还没有人知道感冒是什么？事实上医学上把一大堆莫名其妙的病都定义为感冒。它们通常具有很相似的症状，其实对于感冒我们没有药物可以直接治愈的。很多人认为感冒是小病，觉得去医院看感冒很花钱，只有等到感冒很严重的时候，才去药店买些自认为适合自己感冒药吃，而且每次都是同一种感冒药。其实感冒也要对症下药。

步骤/方法：感冒的预防

1 日常合理搭配饮食还是很有必要的，尽量少吃油炸、盐制食品、戒烟限酒是必要的存在特别是在炎热的夏季，切勿因一时冲动而患病，预防感冒是防止得感冒的第一步。

2 时常要养成卫生习惯。根据不同感冒的病人握手可能会感染细菌，需要常勤洗手、饭后饭前的勤洗手的习惯。改掉用手摸鼻、眼的习惯。都可预防的感冒

3 严禁滥用药物。比如抗生素之类的药物。这些药物会增加体内的抗药性。滥用药物可引起抵抗力下降、正常菌群失调，掩盖症状，耽误病情，导致病情加重。得不到很好的治疗

4 保持良好心态。心胸豁达、情绪乐观是目前来说预防感冒的有效的方法。

注意事项

多喝水有利于感冒的治疗。适当的可用双手按摩头部，可以减少感冒带来的头疼。切勿宅在在家中或许会加重的感冒的几率。