要想保护好胃，不能吃的食物_健康经验_快速问医生

概述

生活中有很多的人都是有胃病的，那么要怎样保护好胃病呢？不能吃什么食物呢？下面我就来给大家讲讲吧，希望对大家是有帮助的。

步骤/方法：

1 第一个就是高脂肪的食物，比如炸鸡块和薯条之类的，这些食物里面是有很多的油脂的，这些油脂是会在你的胃里难于消化，一直停留在你的胃里，对你的肠胃也不好，如果你想保护好胃就不要吃这些食物，尽量少吃。

2 第二个就是不要过量吃巧克力。巧克力会引起下食道括约肌的放松，使得胃酸回流，刺激食道及咽部，这样不仅对你的身体很不好，对你的胃也是非常不好的。

3 第三个就是西兰花，因为西兰花里面是有很多的高纤维的，这是一种比较难消化的物质，多吃西兰花的话是会撑大你的胃容量的，很容易让你的肠胃有很多的气体，这样对你的胃是非常不好的。

注意事项

生活中胃病的人都是因为自己的饮食习惯不好的，每个人都要注意自己的饮食习惯，这样对你的胃很好，也对你的肠胃非常好的。

要想保护好胃，不能吃的食物