高血压不能吃的几样食物

概述

大家都知道三高的人有很多的吃的禁忌，那么有高血压的人不能吃什么食物呢，下面我来跟大家说几种吧？希望可以帮到大家

步骤/方法：

1 第一种的肉，是狗肉，有高血压的人大多数都是阴虚的人，而狗肉是温补的食物，吃会会加重这些体质的人的病，有一些肾阳虚类型的高血压的人吃了狗肉会上火，加重人的痰火，对病都是很不好的，所以不能吃

2 第二个就是酒，喝酒会让人的心跳的更加快，人的血管就会收缩，最后血压就是升高，就会加重高血压的情况，所以应该戒酒

3 再有就是有太多盐的食物都不应该吃太多，因为盐里面基本上都是钠，会让人的血压升高的，所以有高血压的人应该注意每天吃的盐的量

4 还有就是浓茶也少喝一点，特别是浓的红茶，因为红茶里面的茶碱是最多的，会让人的脑兴奋起来，最后就会让血压升高。

注意事项

酒会让钙盐或者是胆固醇积在血管壁上面，会就快人的动脉硬化了，经常喝酒的话几容易导致动脉硬化，让病情更严重了。