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2013-10-04 16:00:11到了青春期,会有各种各样的痘痘冒出来,还会自己选地方长,有时候会长在下巴,额头,有的痘痘按了还会疼,这些顽固的痘痘我们该怎么办呢?
1 首先,在女人经期的时候,内分泌可能有点失调,所以这个时候是最容易长痘痘的,所以在经期的时候最好不要食用辛辣刺激的食物来刺激痘痘的生长,女人在经期一定要多吃清淡温热的食物,寒凉的食物也会诱发痘痘的生长。
2 除了在经期生长的痘痘,到了青春期也会长痘痘,这些痘痘一般是油脂分泌旺盛的结果,平时不要使用过于油腻的护肤品,尽量多使用一些比较清爽的护肤水乳液之类,多清洁自己的皮肤。
3 说到清洁,其实平时清洁自己的皮肤才是最重要的,很多人都是因为在睡前清洁皮肤不当导致皮肤长有各种各样的痘痘,不光要清洁自己的皮肤,还要经常洗晒枕巾枕套之类,长时间使用也会导致痘痘的产生。
每天的清洁是很重要的,不可使用过于油腻的护肤品,会导致油脂分泌更多,这样痘痘就更加的旺盛了,多吃水果蔬菜。
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