早上不爱吃早饭对于小孩有哪些危害？_健康经验_快速问医生

概述

很多的小孩子早上都不爱吃早饭，这不是单一的个别现象，而是在青少年中普遍存在的一个很不好的饮食习惯，平时家长一定要重视起来，那么，早上不爱吃早饭对于小孩有哪些危害？

步骤/方法：

1 早上不吃早饭会严重影响到孩子智力的发展，因为经过了一夜的睡眠加上早上不吃早饭，人体会经过十二个小时以上吸收不到影响，影响大脑细胞的正常代谢，导致智力水平不及正常孩子。

2 长期不吃早饭的孩子胃肠道的能力受到很大的影响，往往会出现消化不良和胃黏膜破损以及胃溃疡的现象，这是胃肠道长期蠕动不规律造成的功能性紊乱的结果。

3 平时不吃早饭的孩子身体一般不健康，尤其是多出现贫血的现象，其身体内的血糖含量往往过低，从而影响正常的生理代谢，平时的精力不够好，对于学习效率不高。

注意事项

注意平时不爱吃早餐的孩子，家长应该格外的进行重视，因为这样严重的影响到了孩子的健康发展，不但是智力，身高也会受到影响。

早上不爱吃早饭对于小孩有哪些危害？