常常患有颈椎病怎么办？

概述

常常患有颈椎病怎么办？颈椎病让人的脖子酸痛，肿胀，工作都敢不好了，怎么办？尤其是天冷了，一着凉就容易犯病，真的让人痛不欲生啊！我真的不知道怎么办才好。

步骤/方法：

1 自己制作膏药，取当归二两，芍药二两，枸杞二两，煮熟了，熬成蠡湖的膏体状物体，然后直接敷在颈椎上，趁着温热，可以去除体内的湿气，和湿毒，有效拔出颈椎病的疼痛。

2 旋转揉搓的方法，针对颈椎的疼痛位置，手上沾上酒精，对病灶进行反复的旋转揉搓，直到感觉得到，颈椎发热，发红，即可停止五分钟，然后在做，每天坚持一个小时的量即可。

3 灵芝熬粥，灵芝是个好东西，灵芝煮水后，可以熬粥，可以加入人参，此乃大补，熬成粥状即可使用，每天使用一小碗，十天之后可以感觉得到颈椎的疼痛减轻了，可是适当的增量！

注意事项

注意的是患有颈椎病的人一定不能长期的久坐或者保持一个姿势过久，这样不利于病情的好转，可能会白费功夫，可以适当的活动活动颈椎，让颈椎的神经组织畅通。