酒场之上喝茶健康_健康经验_快速问医生

概述

日常生活中会有很多工作或是人情往来上的应酬，这就会涉及到大量的酒场，这样的情况下难免会饮酒，那么，有没有什么喝酒能够帮助人体减少危害的方法吗？

步骤/方法：

1 在奔赴酒场之前要注意吃上一些含有油脂比较高的食物，比如坚果类的花生，核桃，以及葵花籽等，或是吃上两口肥肉，这些油脂可以帮助胃肠道形成一层保护膜，减少对酒精的吸收。

2 在饮酒之前最好是能喝上一包酸奶，这样也能很好的减少酒精在人体的吸收率，而且可以防止人体喝醉的情况出现，喝酒之前一定要吃上几口菜，这样能减少胃损伤。

3 喝酒的同时，不要去喝酒桌上放置的饮料，因为饮料中含有碳酸成分，这种物质会促进人体对于酒精的吸收速度，很容易让人议和酒醉，并且在醉后不要喝浓茶水。

注意事项

如果是喝醉了情况出现，记住不要去喝浓茶，应该多喝一些比较淡的茶叶水，并且要千万注意不能空腹进行饮酒，这样会导致胃出血的发生。

酒场之上喝茶健康