如何在日常生活中预防辐射_健康经验_快速问医生

概述

随着时代的发展，电子产品越来越多的出现在家中，辐射量也越来越大，本人比较担心辐射对人体的危害，想知道如何怎样才能有效的预防，而且我每天不得不接触电子产品工作。

步骤/方法：

1 首先，长期电脑工作者应该吃一点水果和营养物质，是为了缓解视力疲劳和增强抵抗力。防辐射，电子产品不要堆在一起，身穿屏蔽服，戴屏蔽帽和屏障眼镜，减少强场区逗留时间，以防止微波辐射对眼睛的伤害。

2 第二，注意室内通风。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。多喝水，多吃一些含有维生素A、C以及蛋白质丰富的食品。

3 最后，室内不要放金属物品，以免形成电磁波的再次发射，伤害更大。使用电脑一段时间后要用清水清洗脸部，因为脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒。所以及时清洗是很有必要的。

注意事项

长期电脑工作者应该吃一点水果和营养物质，是为了缓解视力疲劳和增强抵抗力。防辐射，是电子产品不要堆在一起，电脑辐射最强的是背面，可以在电脑周围放几瓶水，水可以吸收电磁波。

如何在日常生活中预防辐射