早餐吃方便面有什么危害？_健康经验_快速问医生

概述

大家都知道，早餐一定要吃好，如果早餐随随便便应付，那不久就会感觉身体不适，有的朋友早餐还喜欢吃早餐，其实这是很不正确的。下面我们来谈谈早餐吃泡面的危害。

步骤/方法：

1 首先，早餐是泡面，对于患有高血压病的朋友来说危害是很大的。大家都知道，泡面热量是很高的，泡面也算是垃圾食品，吃多了后果是很严重的。

2 其次，早餐多吃泡面的人会长胖，有些朋友天天吃泡面，又想着减肥，其实泡面有高热量，吃多了对自己减肥计划是有影响的哦。

3 最后，早餐吃泡面多了，会导致营养不良，因为泡面算是垃圾食品，里面的营养价值很低，难以提供人体所需的营养，长期吃泡面还会导致癌症发生的几率。特别是早餐喜欢吃泡面的朋友，以后还是不要吃了。

注意事项

早餐吃泡面对身体影响很大，特别是对于生长发育的孩子，早餐吃泡面还会导致发育不良，建议父母平时不要给孩子早上吃泡面。

早餐吃方便面有什么危害？