胃溃疡该如何调护

概述

现在的生活饮食习惯，使溃疡的发病率日益增高。胃溃疡上腹部疼痛为其主要表现，伴有反酸、上腹胀等症状，它有它自己特有的表现：病程漫长、上腹疼痛成节律性、周期性发作、多是餐后疼痛。那么，胃溃疡病人应该如何防护呢？

步骤/方法：

1 一般治疗。规律生活，避免过度劳累和精神紧张，因为这些都可能诱发胃溃疡，戒烟戒酒，三餐规律，避免对胃造成不规律的刺激，因为胃对外界刺激需要一个适应过程，如果饮食不规律会使难以适应外界刺激而诱发不适。

2 药物治疗。治疗胃溃疡，主要就是要抑制胃酸分泌和保护好胃粘膜两个方面。像西药奥美拉锉等就有很好的抑制胃酸分泌的作用，胃酸分泌减少就可以减少胃酸对胃粘膜的侵蚀而减少溃疡的发生；硫糖铝是一个很好的保护胃粘膜的药物，如果确实不能够避免喝酒的情况下，可以在喝酒前吃点硫糖铝，这样不容易喝醉，因为它可以保护胃粘膜，使其对酒精的吸纳减少。

3 预防溃疡复发。除了严格要求自身的饮食习惯，不喝酒不吸烟，少吃辛辣刺激食物外，还可以配合保护胃粘膜药剂硫糖铝等。预防比治疗更有效。

注意事项

饮食清淡，少吃辛辣刺激食物，饮食规律，减少胃对外界刺激的不适症。避免过多劳累和精神紧张，因为这样可以减少胃溃疡的发病概率。