怎么预防肠胃炎？_健康经验_快速问医生

概述

肠胃炎是一种比较常见的疾病，所以我们在平时如果预防工作做到位的话就不会出现太大的问题，但是如果有肠胃炎，我们还是有办法解决的！

步骤/方法：

1 首先，我们在饮食上，一定要注意不可以吃一顿饿一顿，这样会对我们胃肠功能产生影响，让我们的胃功能发生紊乱，时间一长，就会出现肠胃炎的现象了！

2 第二，我们在平时尽量也不要喝太多的冰水，冰水会直接的进入我们的肠道，所以如果喝太多的冰水，就会对我们的肠道有很大的刺激，所以我们在夏天尽量不要喝太多的冰水，我们可以在平时，可以把热水放在一旁，准备一些温开水，多喝温水，少喝冰水！

3 最后，我们为了预防肠胃炎，我们还要学会控制自己的情绪，一定不可以出现情绪大起大落的情况，因为情绪牵扯着我们的大脑神经，我们一旦情绪激动，大脑神经就会出现紊乱，所以也有可能会出现肠胃炎的情况，我们在这方面，也要注意，不能有意外！

注意事项

预防肠胃炎的工作需要我们，要细心耐心的做好我们的日常起居，否则病菌随时可能进入我们的身体，让我们出现肠胃炎的情况！

怎么预防肠胃炎？