防辐射的食物有哪些_健康经验_快速问医生

概述

作为一个经常在电脑前工作的人，防辐射是必须的，但是近来我听说仙人球并不能防辐射，所以想知道是不是真的。另外，在饮食方面吃什么食物有防辐射的功效呢？

步骤/方法：

1 首先，仙人掌是有防辐射的功能，但是仙人掌防的是太阳光中的光学辐射，所以仙人掌防电脑辐射这个说法是不对的。但是仙人掌可以进行光合作用，释放氧气，是天然氧吧。

2 第二，紫菜：含丰富的硒；辣.海带：抑制免疫细胞凋亡；黑木耳：清胃防辐射。油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜，具有防辐射损伤的功能。

3 最后，喝酸奶可以减少电脑辐射，笼罩在辐射中的上班族来说，午饭时喝杯酸奶，对健康非常有益。大家都知道每天喝一些绿茶会对身体非常有益。它不仅可以抗辐射还有抗癌的功能。

注意事项

如果要防辐射的话，就本质来说应该是尽量减少与电脑等会有辐射的电子产品的接触时间，不仅辐射会对人体有害，长时间的工作，对眼睛也有很大的损伤。所以建议上班族尽量控制工作时间。

防辐射的食物有哪些