西红柿的功效有哪些_健康经验_快速问医生

概述

本人最近对一些蔬菜水果的功效很感兴趣，所以想了解西红柿的一些功效。另外我还听说，西红柿对于男性有很多好处，如果真的是这样的话，我会跟我的亲戚推荐一下。

步骤/方法：

1 第一，番茄里面含番茄红素，他是前列腺之宝，对于男性是有好处的。在前列腺的治疗中，补充番茄红素是必不可少的，它是目前最强的抗氧化剂，它可以有效的防止因衰老，免疫力下降所引起的各种疾病。

2 第二，番茄还有护眼的功效，是由于它富含丰富的维生素A，如果人体缺乏维生素A，那么眼睛感光能力就会下降，严重的话会换上夜盲症。对于爱美的女生来说，经常吃红薯对皮肤又好处哦。

3 最后，男性从食物中摄入钙的量远远不能满足身体之需，恰好，番茄又拥有这个功效。它还有富含甲壳素，可以预防关节损伤。番茄还有其他功能，抗癌，护心等等。

注意事项

在此，我建议大家可以在日常生活中摄入一定量的蔬菜水果来增强抵抗力，毕竟谁都不喜欢生病。蔬菜水果在食用的时候一定要注意卫生，要洗干净才能吃。否则照样会把病毒带入身体。

西红柿的功效有哪些