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2013-10-03 11:00:10女性朋友们正常情况下,自从进入青春期之后,每个月都会出现月经的现象,但是因为身体或者是生活中的原因,也有很多的女性朋友们会出现月经不调的现象,那么出现了月经不调该怎么来进行改善和调节呢?
1 对于血瘀型的月经不调,可以用山楂根18克,红花6克,桃仁12克,鸡内金12克,共同的研成粉末,用开水冲服,每天三次,每次用6克,会达到化瘀的效果,月经不调的现象也会改善。
2 对于月经不调,也可以用月月红12克,鸡血藤9克,益母草30克,车前子6克,将上述药材加水煎成汤剂,每天临睡觉之前服用一剂,可以有效的改善和调节月经不调的现象。
3 最后一种方法,可以用两个鹌鹑蛋,30克益母草,加水一起来煮,等到鹌鹑蛋熟了之后去掉皮,放入水中再煮一会,就可以一边吃鹌鹑蛋,一边饮汤,会有不错的效果的。
大家千万不要小瞧了月经不调的现象,如果长期的月经不调,可能是因为我们的身体出现了某种疾病或者是某处出现了不适的现象,因此一定要及时的改善以及调整,这样才有健康的身体
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