女生月经期间要注意什么_健康经验_快速问医生

概述

大家都知道女生每个月都会来月经，这个时间段比较特殊，大家知道女生月经期间要注意什么吗，现在就让我来告诉大家吧。

步骤/方法：

1 首先是要注意保暖，女生来月经期间抵抗力会大大下降，容易感冒，所以要多穿些衣服，如果要洗头的话就中午洗，洗完之后马上用电吹风吹干，以免湿淋淋的容易着凉。

2 其次是不食用冷饮，这个应该是常识了，可以用一些滋补的茶去代替冷饮，比如像桂圆的红枣茶和红糖水，也可以吃些甜食，这个时间段女生比较不容易长胖。

3 最后是不要疲劳，保持好心情，女生在来月经的时候要注意休息，这个时间段女生可能会比较急躁，也是可以理解的，所以多睡觉对心情也是有好处的。

注意事项

注意女生再来月经的这个时间段一定要注意卫生，这个时间段细菌比较容易增生，所以要多多用热水清洁阴部，多休息。

女生月经期间要注意什么