老年人高血压该怎么办

概述

爷爷得是一名高血压患者，以前血压总是控制住了，这几天突然血压特别高(低压130，高压200)。不知道这是怎么会事？我想可能是因为这几天他去喝了几场喜酒，导致把血压弄高了，那么得高血压的老人该注意哪些呢？

步骤/方法：

1 注意养成良好的生活习惯，在酒桌宴席上不要叫别人给老人劝酒，平时注意作息时间，早睡早起，饮食清淡少盐，避免辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，避免情绪激动，戒烟酒。

2 确诊为高血压的患者要在医生的指导下长期用药，降血压药常常备在身上，一旦血压在短时间内迅速升高，要及时将老人送入医院治疗，切莫耽误

3 多进行适当的锻炼，比如说早起晨跑，但不要太过劳倦，呼吸一下新鲜空气，舒展一下骨骼，对身体有极大的好处。多喝水，注意晚上睡觉不要着凉。

注意事项

切莫吸烟酗酒，否则极容易引发冠心病等高血压并发疾病，大那时候，就更麻烦了。