脱发掉发的原因有哪些呢？_健康经验_快速问医生

概述

小编的宿舍里缺什么都好，但是从来都不缺头发，地上总是可见头发，那么总是出现脱发掉发的现象这是为什么呢？有没有什么方法可以改善这种情况的出现呢？现在小编就来和大家分享一下吧。

步骤/方法：

1 小编觉得有些人掉发现象比较严重是跟遗传因素有关系的，一般情况下，这种因为基因导致的性状是不容易改变的，因此能够做到的就是保持良好的心态，吃些营养的食物，补充头皮的营养，延缓脱发的现象的出现。

2 除了遗传因素之外，很多人在饮食上及其不注意，因为挑食或者是厌食的现象，会造成体内营养物质的缺乏，比如说维生素b12等，这样就会导致脱发的现象，因此如果想要改善的话，就要补充缺乏的营养素，这样头发自然就不会脱落的厉害了。

3 除了上面的两条，还有一个原因是因为不注意头皮的清洁，或者是因为本身属于油脂比较严重的头皮，那么如果不及时清洗的话，会造成毛囊的堵塞，这样就会导致脱发的现象。

注意事项

其实，我们每天掉头发的量如果在50—100根之间的话，是属于正常的现象的，大家完全不需要担心，但是如果掉的过多，自己都能感受到头发明显变少，那就是病态了，一定要及时的查明原因进行相应的调理。

脱发掉发的原因有哪些呢？