月经期间痛经怎么办？_健康经验_快速问医生

概述

痛经并不是每个女性朋友都会经历的现象，但在广大的女性中也有很多人饱受着痛经的折磨，有时候经痛起来会让人有种想要死的感觉，因为真的是太痛苦了，那么如果月经期间痛经该怎么办呢？

步骤/方法：

1 一般情况下，出现痛经多是由于在生活中不注意使得自己的腹部着凉造成的，因此如果出现了痛经的现象，一定要找一个暖水袋装满热水放在自己的腹部，让自己的腹部变得暖和，同时还要喝一些热水，从内到外的让腹部感觉到温暖。

2 其次，很多的朋友因为工作的原因会干许多的体力活，但是女性在生理期间身体会非常的虚弱，因此如果干体力活的话会给身体造成很大的负担，容易出现痛经的现象，因此在生理期间一定注意不要从事过重的体力劳动，以免加重痛经的现象。

3 最后，有一些女性朋友出现痛经的现象是由于遗传因素造成的，因此小编希望这些朋友们可以去医院进行检查，以确保自己的身体处于健康的状态。

注意事项

痛经的确是一件非常令人痛苦的事情，因此出现痛经一定要记得及时的改善，不能任由它发展下去，否则可能会造成不可改善的情况，那么痛苦的还是自己。

月经期间痛经怎么办？