喝菊花茶有什么好处

概述

我们都知道，菊花是我们国家传统的常用中药材之一，但是要知道，它除了有很好的药用价值以外，对我们的身体保健也有很大好处，菊花茶就是由此而出现的。现在就和大家分享一下，喝菊花茶到底对我们有什么好处、、、

步骤/方法：

1 喝菊花茶对眼睛有好处。我们都知道，菊花里面含有非常丰富的维生素A，这对我们的眼睛的保护是有很大的功效的，所以眼睛疲劳或者是视力迷糊都可以多喝一些菊花茶来缓解，尤其是经常用到电脑的上班族，喝菊花茶来保护眼睛是最方便的了。　

2 常菊花茶可以防止铅中毒。铅绝对是一种有害物质，对我们的身体也会产生致命的危害，所以我们平时要注意我们体内铅的含量，喝菊花茶就可以做到这一点了。

3 喝菊花茶具有防辐射的作用。我们都知道，菊花有去毒的作用，它对我们体内所长时间存下来的有害物质，具有一种抵抗还有排除的作用。鉴于我们每天要面对很多电子设备，防止这些辐射，菊花茶是我们的必备之选。　　

4 菊花茶可以清热解毒。这个功效，相信我们大家都是知道的，平时容易上火的朋友可以多准备一些了，对于清热，解毒还有消肿来说，菊花绝对是药效最好的。如果是一些因为干燥上火引起的病症，菊花茶也是不错的选择。

注意事项

因为菊花茶的主要作用就是去火，所以本来身体就寒的朋友就要避免去喝了。