青少年打呼噜是怎么回事_健康经验_快速问医生

概述

你的孩子是否每天睡觉都打呼噜呢？不知道做父母的注意到这个问题没有，长期打呼噜并不好，很有可能是存在健康隐患，或者已经得了某种疾病。因此千万不能忽视这个看似不是什么大事的事，那到底是怎么回事呢？一起看下吧。

步骤/方法：

1 如果孩子体型过于肥胖，那么打呼噜就是多半是由于肥胖引起的，是因为咽部组织肥大，气流在咽喉部位通过时发出鼾声，因此父母就要注意了，平时让孩子少吃一些肉类油腻的食品，多运动。

2 睡眠姿势不正确。如果是因为这个原因而打呼噜的话，那么只需要推动他的头部，把头抬起来，稍微挪动一下，让他换一个舒服的姿势睡觉就可以了。

3 感冒的人也比较容易打呼噜。感冒之后大多数人会感觉鼻子不透气，或者感觉嗓子发炎或者局部肿胀，也会导致睡觉的时候气流受阻，感觉有东西挡着过不去一样，因此就会发出呼噜声。

注意事项

对症下药，父母平时多观察孩子，分析到底是什么原因引起的打呼噜，然后根据原因去采取相应的措施。

青少年打呼噜是怎么回事