青少年打呼噜是怎么回事

尹风和日丽 分享 A-100%A+

2013-09-09 15:54:17
概述

你的孩子是否每天睡觉都打呼噜呢?不知道做父母的注意到这个问题没有,长期打呼噜并不好,很有可能是存在健康隐患,或者已经得了某种疾病。因此千万不能忽视这个看似不是什么大事的事,那到底是怎么回事呢?一起看下吧。

步骤/方法:

1 如果孩子体型过于肥胖,那么打呼噜就是多半是由于肥胖引起的,是因为咽部组织肥大,气流在咽喉部位通过时发出鼾声,因此父母就要注意了,平时让孩子少吃一些肉类油腻的食品,多运动。

2 睡眠姿势不正确。如果是因为这个原因而打呼噜的话,那么只需要推动他的头部,把头抬起来,稍微挪动一下,让他换一个舒服的姿势睡觉就可以了。

3 感冒的人也比较容易打呼噜。感冒之后大多数人会感觉鼻子不透气,或者感觉嗓子发炎或者局部肿胀,也会导致睡觉的时候气流受阻,感觉有东西挡着过不去一样,因此就会发出呼噜声。

注意事项

对症下药,父母平时多观察孩子,分析到底是什么原因引起的打呼噜,然后根据原因去采取相应的措施。

猜你喜欢