老年人的口腔保健的方法有哪些

概述

我的奶奶很大了，但是最近口腔老师哦出现疾病，尤其是牙齿，那么老年人的口腔保健的方法有哪些分享一下我的方法，希望可以帮助你。

步骤/方法：

1 首先，大家都知道老年人由于年龄大了，抵抗力比较弱，所以很容易的就感染各种疾病，所以建议老年人在平时的生活中一定要注意锻炼自己的身体，一般来说打太极拳是非常不错的选择。

2 其次建议老年人一定要注意自己的饮食，营养注意合理的搭配，尤其是青菜一定要多吃，还有一些水果一定要多吃，尤其是香蕉，这些都可以帮助老年人治疗口腔问题。

3 最后建议老年人平时注意自己的口腔护理，尤其是刷牙的时候一定不要太用力，这样就可以帮助你防止牙龈出血，自己要注意，可以用一些比较温和的牙膏，安利的牙膏就比较好的。

注意事项

老年人每半年到一年检查一次口腔，有条件的3个月检查一次，早发现问题，早治疗。