脸上总是长痘痘怎么办

ravlrh 分享 A-100%A+

2013-09-09 9:58:02
概述

我想每个女生都不希望自己脸上凹凸不平的,当然我也是,可是自从进入青春期以来,我的脸上就开始长痘痘,鼻尖,两颊,额部和颏部都有粉刺,无聊的时候我就会去挤,后来毛孔变大了,脸也粗糙了。就在我为这事儿发愁时,我的一个好朋友给了我一些建议,我听了就去试试看,后来真的痘痘,粉刺减少了,下面让我把经验给大家分享下。

步骤/方法:

1 首先要保证有一个好的心情,俗话说,笑一笑十年少,有了好的心情,自己晚上睡的香,就会大大减少痘痘的数量

2 然后吃东西的话,少吃辛辣油腻的东西,特别是街上的小吃什么的,这些东西只会让你长更多的痘痘;还有就要是多吃蔬菜水果,像苹果,香蕉之类的,保持大便的通畅。

3 还有,可以根据自己的皮肤类型,购买一些洗面奶之类的东西,保持脸部的水润,别让脸部太干燥。

4 最后,一定不要用手去挤痘痘,这样容易感染,也不要经常去碰脸部,因为我们的手一天在接触这个那个的,不干净,一定要保持面部清洁

注意事项

长痘痘了,不要心急,掌握科学方面更有效,合理饮食,作息规律最重要。

猜你喜欢