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2013-09-09 9:26:30在冬天的天气很干燥,很多人都会出现口唇很干裂开,皮肤还会很干痒,严重鼻子还会出血的这些问题,先面我就来讲一下几个可以在冬天帮你防止干燥的几种食物。
1 如果你的在冬天感到嘴唇很干的话,你可以拿一些猕猴桃和黄瓜一起来榨汁之后加水喝,黄瓜是可以帮人清热的,而猕猴桃也可以帮人解热和滋润人的口和嘴唇,当然用其他的有很多维生素的番茄或者柚子来榨汁也一样
2 第二个是如果你是感觉到皮肤干燥,你可以拿红薯来炒乳瓜,乳瓜就是嫩的黄瓜,因为红薯里面有很多的维生素和钙等等的营养元素,而嫩黄瓜一样有很多的维生素,人吃了对保护皮肤有一定的帮助
3 第三个是喉咙干的话可以吃蜜梨膏,蜂蜜可以帮人润肠通便,滋润喉咙,又可以帮人解毒,而雪梨可以治疗人的咳嗽,两样食物一起吃的话有很好的润喉的作用。
人在冬天的时候流鼻血的话可以吃点水果西米露,西米和牛奶都有很好的养胃的作用,吃一些萝卜,莲子或者松花蛋也有一样的效果。
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