男性精囊炎的保健常识有哪些　　

概述

精囊炎给男性带来很多的痛苦。要及时的去医院接受治疗，避免加重病情，为了让患者不留下任何隐患，还应做好精囊炎的保健工作。那么，其保健都包括哪些呢?

步骤/方法：

1 第一个是换了精囊炎要增加出去锻炼的处暑，用锻炼来把自己的身体的抵抗力增强，避免自己得了感冒这类的病，还要假如你有龋齿的话要及时的去治疗。

2 第二个是有精囊炎的人在骑马啊，骑单车这类运动的时候不要坐太久，也不要久坐着，每隔1到2个钟就要起来运动运动，避免引起前列腺充血了。

3 第三个是有了精囊炎，就要吃的清淡，还注意饮食的卫生，不要喝酒不管是那种酒，不要吃刺激你的食物，手淫也不要了，性生活的次数要控制好，在做爱的时候一定不要做着做着就停下来，这会进一步让你的病更严重。

注意事项

已经生育小孩的精囊炎患者，每日睡前可用45℃热水坐浴1～2次，每次30分钟。未生育过的精囊炎患者不可用这个方法，以免影响生育能力。