近视眼的防治_健康经验_快速问医生

概述

眼睛看不清远物、却看清近物的症状。有分为先天性遗传形成或后天形成两种。用眼过度，偏食挑食或者用眼不卫生都有可能造成近视眼。

步骤/方法：

1 减少玩电脑，看电视和玩手机的时间。用眼过度是后天导致近视的重要原因之一，很多孩子从小就离不开电脑电视，所以上幼儿园时就架着一副近视眼镜，这里父母也有责任。

2 注意用眼卫生。看书写字要和书本保持一定距离，不用手揉眼睛，勤洗手，在学校按时做眼保健操。用眼时间长了要远眺窗外景色。多吃胡萝卜等富含维生素的蔬菜水果。

3 眼睛十分疲劳的时候可以滴一些缓解疲劳的眼药水。配一副优质的眼镜也可以有效降低度数增长的速度，不合适的眼镜会增加眼睛的疲劳度。

注意事项

必要时如必须入伍时可以选择激光手术，但是有一定副作用。

近视眼的防治